Meine Begeisterung gehörte schon immer der Musik und der Bewegung. Vor über 25 Jahren habe ich mit verschiedenen Group Fitness Unterrichten begonnen. Es bedeutet für mich viel andere zu motivieren und Ihre Begeisterung für Bewegung zu wecken und auch zu erhalten. Der Wunsch Menschen zu motivieren und zu begleiten ist geblieben, nur die Inhalte und Schwerpunkte habe sich verändert. Ich liebe die unglaubliche Energie, die in einer Vinyasa Stunde entsteht und Menschen zu sehen, die mit einem Lächeln die Klasse verlassen. Bereit für die täglichen Herausforderungen des Lebens.

Pilates das durch seine technische Genauigkeit besticht. Festzustellen wie leicht Übungen sein können oder wie „anders“ sie sich anfühlen, wenn man die Muskeln nutzt, die unsere Natur dafür vorgesehen hat. Es ist für mich immer wieder ein toller Moment, wenn meine Teilnehmer einen „Aha-Effekt“ haben und Übungen ohne meine Anleitung und Hilfe jederzeit nach den Pilates Prinzipien ausführen können.

Meine jüngste Begeisterung gehört dem Barre Concept/DoBar. Es ermöglicht Yoga, Pilates und Ballett zu verbinden und gleichzeitig neue Herausforderungen zu konzipieren bzw. Trainingsmethoden einzubringen.

Egal was wir tun, wir müssen uns immer wieder mit uns selbst auseinandersetzen!